Workshop Danza classica
controllo e stabilità del bacino
Dove: Via Popoli uniti, 21, Milano (MI)
Quando: 14/02/2026
Durata: 4h, dalle 9 alle 13
Iscrizioni aperte Edizione 2026
Richiedi informazioni aggiuntive sul corso, sui costi e altri dettagli organizzativi
Dalla comprensione alla pratica. Migliora la performance atletica
Workshop pensato per offrire strumenti concreti e consapevolezza per migliorare il controllo del bacino, affinare l’allineamento e rendere il gesto tecnico più efficiente ed espressivo.
Durante il workshop verranno affrontati i principali aspetti legati all’orientamento del bacino nella danza classica, con l’obiettivo di:
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Migliorare il controllo neuromuscolare del bacino
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Comprendere il corretto posizionamento del bacino
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Ridurre tensioni inutili e compensazioni
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Migliorare equilibrio, stabilità e qualità del movimento
Dettaglio giornata
TEORIA:
- differenza tra bacino e anca
- movimenti del bacino vs. movimenti dell’anca
- attivazione muscolare vs. gestione articolare
PRATICA:
- analisi dei gesti e dei movimenti
- ricostruzione assetto e percezioni muscolari
Informazioni per la partecipazione
Per iscriversi o prenotare il proprio posto al “Workshop danza” basterà seguire le istruzioni al link di seguito.
Il costo di partecipazione al workshop è di:
- 70€
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Workshop danza - informazioni e dettagli
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