Preparazione atletica per la lotta
Forza, sì, ma non solo: negli sport da combattimento, che si tratti di lotta “classica” o arti marziali, la prestazione atletica dipende da un equilibrio perfetto tra potenza, tecnica e controllo del corpo.
Ogni movimento è una combinazione di forza esplosiva, velocità, coordinazione e conoscenza approfondita delle leve e della meccanica corporea. Per eccellere e competere al massimo livello, è essenziale costruire una preparazione fisica specifica e mirata.
Scopri i nostri valori e il nostro metodo
Hexagon è un ecosistema dedicato a migliorare ogni aspetto del corpo e della mente.
Allenamenti mirati per dominare il combattimento
Il programma di preparazione atletica di Hexagon è studiato per ottimizzare le capacità fisiche necessarie negli sport da combattimento. Lavoriamo in modo personalizzato su forza funzionale, reattività, equilibrio e resistenza, adattando l’allenamento ai punti di miglioramento di ogni atleta.
Grazie a un approccio scientifico e progressivo, potenziamo la stabilità e la rapidità di esecuzione, riducendo il rischio di infortuni e aumentando l’efficacia di ogni gesto tecnico.
Richiedi subito il tuo primo appuntamento senza impegno!
Un percorso su misura, per professionisti e appassionati
La preparazione inizia con un’analisi del movimento, che ci permette di creare un percorso di allenamento personalizzato, basato sulle esigenze specifiche di ciascun atleta. Il supporto costante dei nostri trainer garantisce un’evoluzione continua, con esercizi progressivi pensati per massimizzare la performance.
Il nostro programma è aperto a tutti: dai professionisti in cerca di un vantaggio competitivo agli appassionati che vogliono migliorare la propria condizione fisica e tecnica, per affrontare ogni combattimento con maggiore sicurezza e controllo.
Vieni a conoscere il Team Hexagon
Siamo una squadra con competenze complementari e sinergiche.
Prenota la tua prova senza impegno
Scopri il metodo Hexagon: più energia, più forza, più risultati.
