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Stage danza classica

Atletismo e performance: la chiave per il miglioramento La giornata sarà dedicata alla valutazione e alla costruzione atletica necessaria per lo sviluppo della performance di 3 elementi dominanti nella danza: giri; salti; lift Tamborra Jacopo, chinesiologo, preparatore atletico e fondatore di Hexagon System asd, presenterà e condurrà lo stage assieme a figure di riconosciuta competenza del mondo della Danza Classica: Sutera Antonino (ex primo ballerino,...

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Flessibilità e mobilità: En dehors, elevazioni e mantenimento

Hexagon System Milano Via Popoli Uniti, 21, Milano

Workshop pensato per offrire strumenti concreti e consapevolezza per comprendere la differenza tra flessibilità e mobilità migliorare e come questo può migliorare l’en dehors, l’elevazione e il mantenimento. Durante il workshop verranno sviluppate dinamiche pratiche per il miglioramento di flessibilità e mobilità, esempi di programmazione e warmup specifici. Dettaglio giornata TEORIA: differenza tra flessibilità e...

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€70