X
Back to the top

Atletismo e performance: la chiave per il miglioramento

Dove: Via Eugenio Villoresi, 26, Milano (MI)

Quando: 21/06/2026

Durata: 4h, 9-13

Iscrizioni aperte Stage danza classica

Richiedi informazioni aggiuntive sulla giornata, sui costi e altri dettagli organizzativi

Dalla comprensione alla pratica. Migliora la performance atletica

La giornata sarà dedicata alla valutazione e alla costruzione atletica necessaria per lo sviluppo della performance di 3 elementi dominanti nella danza:

  • giri;
  • salti;
  • lift

Tamborra Jacopo, chinesiologo, preparatore atletico e fondatore di Hexagon System asd, presenterà e condurrà lo stage assieme a figure di riconosciuta competenza del mondo della Danza Classica: Sutera Antonino (ex primo ballerino, ad oggi Maitre Teatro alla Scala), Andreanò Gaia (solista Teatro alla Scala) Giacon GretaFiandra Chiara e Gazzo Denise (corpo di ballo Teatro alla Scala), Canu Alice (chinesiologa e insegnante di danza ai corsi propedeutici Accademia alla Scala.)

La scelta di co-presentare questo evento garantirà la fusione tra competenza atletica e competenza tecnico/artistica specifica.

Organizzazione e dettaglio giornata

L’impostazione della giornata si baserà sulla valutazione di gesti tecnici propri del mondo della danza.

A seguito della valutazione della dinamica del gesto tecnico, effettueremo dei ricondizionamenti e delle attivazioni specifiche volte a correggere e migliorare gli aspetti critici del soggetto.

Verranno creati dei lavori ad hoc per migliorare i punti deboli della dinamica “tecnico-specifica”, integrando la competenza atletica necessaria all’incremento del movimento stesso. Questo permetterà di comprendere la profonda interconnessione tra attivazione muscolari dirette e indirette rispetto all’esecuzione di un movimento specifico.

In quest’ottica è prevista la creazione di gruppi di lavoro per la valutazione dell’equilibrio della struttura fisica e dello schema motorio.

Poter osservare i risultati delle applicazioni fisiche anche su soggetti terzi permetterà al fruitore di comprendere maggiormente l’efficacia delle applicazioni lavorative proposte. Ogni dinamica andrà contestualizzata, ricucita e sviluppata in modo sartoriale sulla persona a cui lo proporremo, in modo da rispettare la propria esigenza specifica al netto della storia soggettiva di ognuno dei partecipanti.

Alla fine della valutazione e dell’applicazione dei correttivi, verrà effettuata una fase di “ri-test”: il soggetto eseguirà il movimento specifico iniziale per valutarne il miglioramento acquisito e la proprietà fisica emersa.

Informazioni per la partecipazione

Per iscriversi o prenotare il proprio posto allo “stage danza classica” basterà seguire le istruzioni al link di seguito.

Il costo di partecipazione allo stage è a partire da 80€ (prezzo in promo fino al 15/03).

Per i dettagli e i metodi di pagamento, clicca qui

Per informazioni e domande, contattarci tramite il form di contatto in fondo alla pagina.

Stage danza - informazioni e dettagli

Vuoi comunicare l'avvenuta iscrizione o avere informazioni aggiuntive? Contattaci al form seguente

    Sede di Milano

    Lun-Dom 7-22 (su appuntamento)

    346 2187571

    Sede di Paderno

    Lun-Ven 10-21

    Sab 10-18 / Dom 10-14

    02 99764101